Mužské soustředění v Plánici

I chlapi si už odbyli svoje soustředění zaměřené na fyzičku, režie Miky Makáč alias Michal Kouba. Doplněni o tři dorostence vyrazili do Plánice v termínu 22.-25.8. Zažili si krušné chvilky, byl to po delší době kvalitní zápřah, v neděli tahali nohy už i mladíci. Každý den dva dvouhodinové tréninky v hale (atletika, skákání, kruháč, protažení) a nakonec před večeří odjezd na třetí běhací a skákací fázi k nedalekému lomu v Defurových Lažanech. Tato fáze byla samozřejmě spojena s koupáním, čímž bylo přispěno i k regeneraci.

Díky za přípravu a vedení oběma trenérům. Přestože Ondra Kust kvůli pracovnímu vytížení nemohl dorazit, Koubič to zvládnul bravurně.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *